在现代社会，褥疮的发生率已经居高不下。褥疮发生后，很多人对其治疗也缺乏足够的重视，却不知道有时即使手术也很难治愈；很多人以为褥疮没什么大碍，却不知道它可能引起全身的感染，甚至危及生命，到底什么是褥疮？怎么预防褥疮？

    什么是褥疮？

    褥疮是老百姓的通俗说法，医学上叫压疮或压力性溃疡，是长期卧床的重要并发症之一。褥疮是指由压力或者压力联合剪切力引起的，皮肤和（或）皮下组织的局部损伤，通常位于骨突出部位。

    怎么预防褥疮？

    ①有效减压：长期卧床者需使用交替式充气床垫可延长翻身间隔时间，每4 小时翻身一次。或4-5cm厚的海绵床垫每2小时翻身一次。坐轮椅者需加4-5cm 厚的海绵垫，每15分钟抬起身体一次。对于关节突出部位可加垫软枕，但是禁用气圈或环状点，因为环状垫不能有效减压可能造成新的受压。

    ②皮肤清洁：每日用温水清洗皮肤 1次，保持清洁。如有大小便污染须随时清洗，注意：勿用刺激性大的碱性肥皂，可用弱酸性的沐浴露，采用冲淋的方法，勿泡澡或用力搓洗。

    ③保持皮肤的柔润度：清洗后皮肤可用润肤露涂抹预防干燥，保持皮肤有较好的柔润度，可以抵御摩擦力和压力所伤。

    ④保持皮肤正常呼吸：清洗皮肤，保持干爽。使用不堵毛孔的润肤液护肤。清洁的皮肤上勿用粉剂，因遇汗液后会堵塞毛孔，影响皮肤呼吸。特别是大小便失禁者，在其会阴部使用油性液体或膏体保护，但不易使用粉剂。

    ⑤加强营养：口入营养是最经济有效的营养途径，每日要选择新鲜有营养的食物补充，少食多餐，每日5-6 餐。

    ⑥勤更换内衣：每日更换一次，一旦潮湿立即更换，宜选择棉质柔软宽松的内衣，吸汗但不刺激皮肤。

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