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天天吃它一个月,我成功淡了疤

返回 发布日期: 2019.12.31

本文来源: 富和堂 责任编辑:

对于肌肤有疤痕的朋友来说,相信网上流传的那些偏方祛疤方法大家都已经尝试过了,先不说操作麻烦不麻烦,关键是长期坚持之后也没有见到效果,让很多朋友灰心沮丧。为了祛疤你或许尝试了很多方法,但最后都是无果而终,下面为大家介绍一下我自己的淡疤方法,希望能够给大家一点参考意见。

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为了祛疤,我吃了很多有利于疤痕淡化的食物:

1、含锌的食物:锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

2、维生素E食物:维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用,二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。(补充:由维素生K缺乏引起的低凝血酶原血症慎用.缺铁性盆血患者慎用.)

3、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

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4、蛋白质:蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

5、维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。

6、维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

吃了大概有一个多月的时间,皮肤确实是变好了很多,但是疤痕却并没有明显的淡化,所以,最后的总结就是:如果您想要彻底的告别疤痕问题,选择专业的产品还是十分有必要的,想去疤变美的朋友不妨了解下“徐氏祛疤痕保健膏”。

下面带着大家一起去看看在去除疤痕时,我们应该注意些什么:

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1.不要吃带有刺激性的食物:如火锅类,烧烤类及海鲜类的食物。

2.不要过度饮酒:过度饮酒会刺激到疤痕,容易使疤痕出现凸起增生的现象。

3.不要用手经常性的去抠疤痕上结的痂:疤痕处结痂意味着疤痕内部的细胞在逐步修复,如果把痂给抠掉了,就会损伤到肌肤组织,使疤痕变得更加严重的。

4.平时可以多按摩下疤痕部位:这样做有助于疤痕部位的肌肤血液微循环,对去除修复疤痕有很大好处。

5.仔细卸妆:妆容如果遗留在脸上,会造成皮肤暗沉等不好的结果,化妆品中的金属成分还会增加疤痕的颜色沉淀,是疤痕更严重。

6.调整作息:平时,我们要调整好作息时间,千万不要再熬夜了,熬夜不但会让你的皮肤变得暗淡,就连疤痕颜色也会更深。

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