疤痕的存在会给人的身体跟精神方面带来伤害，特别是烫伤，抓伤所留下的疤痕，夏天来到，很多爱美人士都会穿起清爽美丽的短裤短裙，使自己神采奕奕，不过难看的疤痕顿时折煞了风景，很多美容医院都有激光 祛疤的方法，不过激光祛疤，不仅价钱高还不彻底，让很多人望而止步。   

1、按摩淡化疤痕   

按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3 次，每次大约 10 分钟。  

2、疤痕膏淡化疤痕

把徐氏祛疤痕保健膏均匀涂抹在疤痕上，用手指按压在疤痕部位轻轻旋转，让疤痕更好的吸收祛疤膏。反复旋转按压一分钟左右即可。每天更换两次产品，以同样的方式促进疤痕膏的吸收。坚持下去即可淡化疤痕。

3、多吃维生素  

维生素C具有很好的美白效果。维生素 E 具有润肤作用，能增强皮肤的弹性，而且比较容易渗透皮肤进入皮下，同时它也是淡化疤痕的圣品。具体用法：维生素 E通常是金黄色软胶囊，将胶囊用针刺破，取出里面的液体涂抹于疤痕上，轻揉大约十分钟，每天两次，坚持使用就能有效 淡化疤痕。

以上淡化疤痕方法是最实用的，爱美的你还在为难消的疤痕而烦恼吗，赶快尝试一下吧，没有了疤痕就可以穿自己想穿而不敢穿的衣服了，就可以自信的把美丽纤细的双腿裸露出来了，更加有了对开启新生活的自信心。